KOKONada

O MNIE

Od dziecka uwielbiam tworzyć i współtworzyć: sztukę, rękodzieło, upiększać otoczenie.

Od dziecka kocham las, przyrodę, morze a szum wiatru poruszającego liście – szczególnie liście brzozy – to dla mnie najpiękniejszy dźwięk na świecie.

Od dawna nurtują mnie pytania o sens bycia, przyczyny cierpienia i wewnętrznego bólu, o to czy i jak można być szczęśliwym.

Od dawna jestem przekonana, że my ludzie aby przetrwać i ocalić planetę musimy wrócić do połączenia z przyrodą.

Mój „zespół niespokojnych rąk” realizuję w lepieniu ceramiki, naturalnym barwierstwie i druku roślinnym, robieniu na drutach i szydełku, zdobieniu przedmiotów metodą decoupage, malarstwie i wielu innych 😉

Moją potrzebę bycia z naturą i w naturze spełniam poprzez bycie w niej a zachęcam do tego innych prowadząc treningi więzi z naturą i leśne, uważne spacery.

Moją pasję zgłębiania zakamarków ludzkiej psychiki i poznawania możliwości przeżycia życia w pełni realizuję w terapii własnej i rozwoju osobistym oraz prowadząc warsztaty arteterapeutyczne. Pomagam poznać zasoby i ograniczenia, pokazuję drogę ku samoakceptacji, ku samoopiece i zrozumieniu Siebie. Proponuję doświadczenia, które wyzwalają kreatywność, lepsze zrozumienie emocji swoich i innych,  nawiązanie i utrzymanie kontaktu z ciałem.

Jestem dyplomowaną arteterapeutką, trenerką grupową umiejętności psychospołecznych i trenerką więzi z naturą oraz teatrolożką i dziennikarką.

ARTETERAPIA

Poznaj Siebie w procesie, w działaniu, w doświadczeniu, w ruchu, w przeżyciu, w tworzeniu. To przygoda, która może ukazać to czego szukasz, za czym tęsknisz, zapomniane, pozawerbalne, nowe….

WIĘŻ Z NATURĄ

Relaks, regeneracja, witalizacja, zmysłowość, połączenie z przyrodą. Wdech i wydech. Jesteś częścią natury, w każdej chwili możesz się z nią spotkać, uważniej, głębiej, na dłużej. Chodź do lasu.

RĘKODZIEŁO

Medytacja w kreacji. Zajęte ręce to wolna głowa. Niech Cię niesie Twoja siła tworzenia. Bez oczekiwań, bez względu na rezultat, dla zabawy i radości,  jak dziecko.